原来保护视力这么简单!近视最怕的4个习惯
医生介绍4个用眼好习惯:
①远望:放松眼睛,缓解疲劳;
②眨眼:促进血液循环与营养供给;
③做眼保健操:改善眼部循环;
④阅读时避免过亮或过暗环境:减少眼睛疲劳和眼表刺激。
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